Рекомендации по детскому отдыху

Пребывание в летнем оздоровительном лагере — хороший вариант для отдыха, оздоровления и укрепления здоровья детей.

Что необходимо знать для правильной подготовки ребенка к предстоящей поездке в загородный оздоровительный лагерь.

1. Необходимые документы: - путевка, - копия медицинского полиса; - медицинская справка от педиатра о состоянии здоровья ребенка, прививочном анамнезе, отсутствии контактов с инфекционными больными, выданная не позднее 3 дней перед заездом в лагерь. Кроме этого должна быть отметка об осмотре на педикулез, чесотку, а также информация обо всех имеющихся у ребенка хронических заболеваниях, аллергических реакциях, ограничениях для спортивных занятий.

2. Необходимая одежда и обувь. Ребенку в лагере обязательно понадобятся: не менее 3-х комплектов нижнего белья и носков; пижама или ночная рубашка; комплект спортивной одежды: спортивный костюм, футболки, майки; купальный костюм; теплые вещи на случай холодной погоды (куртка, свитер, шерстяные носки); головной убор для защиты от солнца; шорты, брюки, джинсы, юбки, сарафаны; нарядная одежда для праздников и дискотек; кроссовки, кеды, другая спортивная обувь; комнатная обувь; сланцы для посещения бассейна, бани, душа; сандалии, другая обувь с фиксированной пяткой.

3. Средства гигиены: зубная паста и щетка; мыло в мыльнице; полотенце для бассейна или душа; влажные салфетки или носовые платки; расчески (девочкам - аксессуары для волос); мочалка; шампунь в пластиковом флаконе.

 В каждую сумку, чемодан положите записку с указанием ФИО ребенка, домашнего адреса, ФИО родителей и их телефоны. Список всех вещей, которые ребенок берет с собой, составьте в двух экземплярах. Один будет у ребенка, другой оставьте себе.

 Если ребенку необходимы лекарственные препараты по назначению врача, следует об этом предупредить воспитателя и отдать их на хранение медицинскому работнику. В дорогу ребенку дайте бутилированную, несладкую, негазированную воду.

Рекомендуем родителям рассказать ребенку о мерах профилактики инфекционных заболеваний:

  • · Не контактировать с дикими животными, птицами, грызунами, пресмыкающимися (не брать в руки, не гладить, не кормить).
  • · Не пить воду из неизвестных водных источников.

 · Купаться в разрешенных местах.

 · Посещать лес в светлой одежде, которая закрывает все открытые участки тела.

  • · Проводить систематический осмотр одежды и кожных покровов на наличие присасывания клещей. В случае обнаружения клеща немедленно обратиться в медпункт. Не пытаться удалить клеща самостоятельно.
  • · Мыть руки с мылом после посещения туалета и перед едой.
  • · Не хранить скоропортящиеся продукты в комнате.

 · В случае появления рвоты, жидкого стула, температуры, сыпи на коже лица или и тела, болей в горле немедленно обратиться в медпункт.

Соблюдение этих простых мер укрепит здоровье Ваших детей!